早泄的调理方法有哪些

　　早泄的调理方法有哪些？早泄的危害很大，男性患上早泄疾病，需要及时到医院进行治疗。早泄的治疗重在调理，男性患者一定要重视起来，及早发现早泄疾病，及时进行治疗。那么，早泄的调理方法有哪些？关于以上问题，我们来看看的是怎么讲述的吧。

 

　　早泄的调理方法有哪些？解释如下：

 

　　1、穴位按摩：医院指出，用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等，穴位按摩是早泄的调理方法之一;

 

　　2、饮食调节：药疗不如食疗，食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物(具体的饮食调理，请遵医嘱);

 

　　3、心理调节：早泄的病因多由心理因素的原因 。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的调理方法;

 

　　4、体育锻炼：调理早泄的方法有很多，体育锻炼、多运动，这个人类原始的活动，在促进早泄的康复上同样有效果，因此，它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。