厦门男科医院那里治疗好

             厦门男科医院那里治疗好  男性勃起功能障碍与性生活的不和谐也有一定的关系。很多男性为了发泄生活压力，有多个性伴侣，经常发生性行为或手淫。过度劳累会导致男性性功能障碍。

1、要消除不良的心理因素。对于性常识要有一个正确的认识，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

2、注意性生活要有规律。男性如果长期的存在性生活过频，这就会导致勃起功能障碍的产生，所以男性要想预防勃起功能障碍，应该注意夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经器官得到充分休息。

3、饮食要注意。男性切勿经常的吸烟喝酒，吃辛辣食物，要注意经常的吃蔬菜水果，保持健康的饮食。

4、要适当的锻炼身体。不要身体过劳，要保持足够的睡眠，调整中枢神经系统的功能失衡，应该积极从事体育锻炼，增强体质，预防各种疾病的发生。

精神压力过大是导致男性勃起功能障碍的主要因素之一。很多男性面临的经济压力、家庭压力、生活压力往往处于压力过大、精神压力过大的状态，必然会影响身体健康，导致抗病能力减弱，更容易形成性功能障碍，对日常生活影响很大，威胁身体健康。

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